Transforme seu corpo treinando
em casa e na academia!
Junte-se a mais de 110.000 mulheres, de todas as idades e em mais de 31 países que já recuperaram a autoestima e o corpo que tanto sonhavam!
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Confira tudo que você
terá acesso
TREINOS EM CASA
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PLANILHAS COMPLETAS
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ATUALIZAÇÃO
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GLÚTEO E POSTERIORES
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PROJETO DAS MUSAS
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TREINOS F1
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TREINO 3D
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MEU PERFIL
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YOGA E MOBILIDADE
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NUTRÓLOGA E NUTRICIONISTA
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RECEITAS COM COZINHEIRA CHEF
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DERMATOLOGISTA
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Quais resultados eu posso
esperar dos treinos? 🤔
Os treinos são feitos tanto para você que quer perder peso e definir quanto para você que quer ganhar massa muscular.
Eles são divididos por níveis (iniciante, intermediário e avançado)! Assim, independente da sua idade, condicionamento físico ou se treina em casa ou na academia, você vai conseguir conquistar seus objetivos!
TREINE DE ONDE QUISER
Você receberá acesso à vídeos demonstrativos, lives e planilhas em PDF e Excel que poderão ser acessados até mesmo de forma off-line em sua casa ou academia, no seu celular, computador, notebook ou tablet através do aplicativo Sparkle. Nossa plataforma se adequa a qualquer tipo de tela!
RESULTADOS REAIS
#TEAMSAOMIGUELITO
DEPOIMENTOS
DE ALUNAS
Além do Brasil, estamos presentes no resto do mundo, graças a nossa plataforma que contém tradução para o idioma do seu respectivo país!
Grandes marcas
apoiam nossa iniciativa!
Atualmente temos o prestígio de ser uma empresa parceira da SuperCoffee, Monster Energy, Growth supplements, Yorgus, BetterPB e Sublyme.
Todas apoiam e acreditam na nossa plataforma como potencial de transformação corporal e vida das pessoas envolvidas!
Temos orgulho de ser uma das maiores plataformas de treinos on-line da América Latina e sempre estaremos em constantes atualizações para ajudar você em sua jornada ao corpo dos sonhos!
Sua satisfação ou seu
DINHEIRO DE VOLTA!
Ao escolher fazer parte do #teamsaomiguelito, você tem direito a uma garantia segura de 7 dias para testar e ver se os treinos se encaixam com a sua rotina.
Se qualquer coisa acontecer e você não quiser prosseguir, basta mandar um e-mail que devolvemos seu dinheiro.
Esse é o nível de confiança na Plataforma que eu tenho para te assegurar a satisfação e os resultados.
Faça parte do
TIME SÃO MIGUELITO!
Mais de 110 Mil alunas já conseguiram alcançar o corpo dos seus sonhos.
E você, está esperando o que para conquistar sua melhor forma?
PLATAFORMA
DE TREINOS
ON-LINE
PARA MULHERES
PLANO MENSAL - Planilhas de treino novas a cada 5 semanas
- Vídeos para auxiliar a execução
- Esclarecimento de dúvidas
- Assinatura recorrente
- Cancele quando quiser
- Garantia de 7 dias
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ON-LINE
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PLANO SEMESTRAL - Pague 5 meses e tenha acesso a 6
- Planilhas de treino novas a cada 5 semanas
- Vídeos para auxiliar a execução
- Esclarecimento de dúvidas
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- Cancele quando quiser
- Garantia de 7 dias
PERGUNTAS FREQUENTES:
Com certeza. Mas seria bom ter uma carga extra além do peso corporal. Você pode e deve adaptar com o que tem em casa: garrafas Pet com areia, sacos de arroz, uma mochila cheia…. Esse peso extra vai ser bom para acelerar o metabolismo e conseguir uma boa definição muscular.
Após a compra ser confirmada você receberá um e-mail com o botão de login e senha para a área de membros onde você terá acesso a todos os treinos.
Você terá acesso ao Instagram exclusivo para alunos onde poderá tirar todas as dúvidas que possam surgir.
Este é um plano mensal e recorrente. Você cancela quando quiser.
Você mesmo pode cancelar a sua assinatura seguindo o passo a passo do link: https://atendimento.hotmart.com.br/hc/pt-br/articles/360001504571-Como-cancelar-um-servi%C3%A7o-de-assinatura- ou através do suporte@saomiguelito.com
Todas as planilhas são alteradas a cada 5 semanas podendo sofrer alteração em função do Desafio 15 dias. Você pode verificar as datas no canto superior das planilhas em PDF.
Sim, você terá acesso as planilhas de treinamento caso queira imprimir e os vídeos das execuções dos exercícios prescritos em ordem.
Você terá acesso aos três níveis. Após examinar todos os níveis verá quais exercícios você tem conhecimento. Tendo o conhecimento e sabendo executar os exercícios corretamente você pode tentar realizar a planilha. Caso não consiga realizar todas as séries e repetições prescritas você está no nível errado.
As dietas só são disponibilizadas durante o Desafio 15 Dias ou durante os Projetos.
Aceitamos pagamento por cartão de crédito, Pix, PayPal, cartão virtual Caixa e boleto bancário. Lembre-se que na opção boleto, os bancos podem demorar até 72 horas para compensa o pagamento.
Assinatura mensal e recorrente com renovação automática via cartão de crédito (por pix ou boleto você receberá por e-mail o link do pagamento)
É só solicitar amizade no @treinosaomiguelito e enviar o print do email de confirmação da Hotmart onde constam o seu nome e o código da transação.
Miguel Fernandes
Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante NUNCA DESISTIR!
